domingo, 10 de octubre de 2021

LA MEJOR HERRAMIENTA...


 Dialogando sobre el randori

La pregunta es…..porque hacer randori?

Si decimos que el randori significa: Ran libre/desordenado y Dori capturar, seria entonces una adaptación o “ju” es decir suavidad.

Aceptemos entonces que “el randori es el corazón, el centro del judo”.

Condiciones y objetivos del randori.

Condicion:

·         un entorno seguro

·         el tatami

·         una técnica competente: que el uke pueda caer y que el tori ejecute una proyección segura

·         un contrato de confianza: donde el uke presta su cuerpo y el tori entra cuando encuentra el momento

Objetivo:

·         pasar de la teoría a la practica

·         buscar la eficacia, es decir el ippon    

Particularidades del randori                

·         si las condiciones son respetadas y los objetivos  buscados, entonces podemos hacer randori, es decir vivir una experiencia real y reproducible

·         tenemos presente que estamos haciendo randori?

·         randori es una excepción, una situación de estudio         

Que esta pasando durante su desarrollo

Hay distintos momentos que parten con el saludo y la acción de tomar. Alli se establece una estrategia. Desde el punto de vista teorico evaluo, reflejo la situación y decido. Acepto la situación y también percibo al otro. Mientras hay reflexión, sensaciones y adaptación. Se da con la practica del ataque. Tambien defiendo, administro fintas, anticipo, espero a contrarrestar, pruebo y optimizo éxitos y fallas. Todo se realiza “jugando divertido”. Ese ida y vuelta es la verdadera experiencia, lo que se llama escuela de vida. Al terminar saludo

El agarre o kumikata

El rol del kumikata es permitido por la experiencia

El rol del kumikata es evitar la experiencia del otro

Vision circular del randori

Cuando termina evaluo lo sucedido, reflejo todas las situaciones y trato de memorizar el desarrollo. Siento abatimiento y dudas, luego saludo. Despues de esto sigo interesado, veo los riesgos a lesiones, miedo al otro y a caer. El juego divertido me dice que estoy interesado……y sigo.

Si el randori esta en el corazón del judo entonces: LO SENTIMOS ASI?

La ultima propuesta del randori

·         Invencibilidad: el principio es que lo infinitamente débil supera a lo infinitamente fuerte

·         Eterna juventud: judo para toda la vida

La vitalidad y el tiempo transcurrido desde la niñez regulan estas cosas que se desarrollan hasta la adultez.

                 El juego vale la pena!!!



sábado, 10 de abril de 2021

CAPACITACION EN PANDEMIA

 


        ESPACIO REGIONAL DE ACOMPAÑAMIENTO Y AYUDA

                 “El método es la mejor solución

El modelo de la flexibilidad del modelo general.

Observar y evaluar.

Crear empatía.

Posturas dinámicas.

Conocimiento didáctico del contenido (lances y retenciones).

La piedra angular que da origen a todas las técnicas (kuzushi).

Construccion de la técnica (Tsukuri).

Finalizacion de la técnica (Kake y kime).

                         Entrenador y/o Instructor de Judo

1.    La misión de este informe es poder aprender recorriendo de principio a fin, todos los temas que giran alrededor de nuestro deporte. Esta organizado por módulos para que puedas, en esta época de pandemia, organizar personalmente todos los temas e incursionar en ellos buscando tu propia info en distintos lugares. El centro del proceso educativo esta en tus propias manos, solo te ofrecemos una guía para que lo puedas gestionar, asi como tus propios horarios de participación. Conviertete en tu propio maestro buscando material e intercambiando info con tus colegas.

FUNDAMENTACION

Desde hace tiempo se viene alertando sobre la necesidad de la formación profesional y su incidencia en el desarrollo de nuestro deporte. Entre ellos cabe destacar lo preocupante de un habito generalizado que debemos superar y para eso debemos mejorar nuestras herramientas de trabajo. Y en este colectivo, la figura del buen sensei  está llamada a desempeñar un papel clave.

Hagamos un repaso aunque nos duela, esto es la asignatura pendiente que debemos mejorar. Nuestra actividad encierra un abanico de posibilidades que va desde la falta de tatamis hasta una remuneración adecuada. Dentro del colectivo deportivo generalmente hay disciplinas más elegidas para practicar. No obstante cualquiera de ellas deben ser guiadas y supervisadas por buenos profesionales. Y es la función del sensei  transformarse en un profesional más preparado, optimizando las sesiones, logrando que sean más productivas y eficaces. Hagamos del Judo lo que soñamos parar el!!!

TEMARIO GENERAL

Módulo 1

·         Fundamentación

·         Historia del Judo

·         Definición

·         Características

·         El tatami

Módulo 2

·         Lugar de trabajo

·         Manejo de la clase

·         Recursos materiales y cuidados 

Módulo 3

·         Bases teóricas de nuestro deporte

·         Protocolos inherentes a nuestra disciplina

·         Comprensión de la importancia de las caídas

·         Técnicas básicas de lucha en el suelo y de pie

Módulo 4

·         Planificación anual y por ciclos

·         Test y evaluaciones

·         Periodización del entrenamiento

Módulo 5

·         Sistemas energéticos

·         Anatomía básica aplicada a los ejercicios

Módulo 6

·         Ejecución correcta de las diferentes técnicas de proyección

·         Colaboración en actividades de parejas

·         Ejecución correcta de las diferentes técnicas de dominio en el suelo

Módulo 7 

·         Manejo de la seguridad en clase

·         Primeros auxilios

·         Reconocimiento del protocolo de emergencias

·         Contactos útiles y como activarlos ante una necesidad

Módulo 8

·         Práctica de la enseñanza

·         Aspectos administrativos a tener en cuenta

Módulo 9

·         Respeto a las normas establecidas para la clase

·         Eliminación de estereotipos sociales y de genero

·         Generar predisposición en el alumnado de autoestima y autovaloración

·         Recalcar que el Judo es una práctica exclusivamente deportiva

                                                                                        



domingo, 14 de marzo de 2021

SEMINARIO DE KATAS

                     SEMINARIO KATA - REGION PRIMERA

Destinado a practicantes y futuros aspirantes al grado Dan.

FISCALIZA: Federación Metropolitana de Judo
ORGANIZA: Area Educación Federación Metropolitana de Judo.
LUGAR DE REALIZACION: Doblas 1356 - C.A.B.A.
DIAS Y HORA: Sábado 20/03 a partir de las 14:30 hs,
A CARGO: Profs. Antonio Gallina, Pablo Diaz Soto y Vicente Nogueroles.
DIRIGIDO A: Profesores y practicantes de Judo de ambos sexos.
GRADUACION MINIMA PARA LA PARTICIPACION: Cinturón Blanco hasta Negro
MODALIDAD: Se instrumentarán las novedades de las katas Kodokan para todos los aspirantes al grado 1°, 2° y 3er Dan. Su participación reviste carácter de obligatoriedad para todos los que aspiren a promocionarse en el año en curso.
ARANCEL: Gratuito
14:00 hs. INSCRIPCION.
14:30 hs. INICIO.
16:30 hs. FINALIZACION
NOTA: el seminario de actualización en katas es de participación obligatoria para todos aquellos que aspiren a la graduación dan en los distintos grados. solo se aceptará la inscripción a aquellos profesores y judocas que se encuentren con indumentaria deportiva (judogi) y barbijo.

LOS ESPERAMOS A TODOS!!!
😐